薬学からのメッセージ｜武庫川女子大学　薬学部

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薬学のすすめ

第3回　睡眠物質を増やして快眠リズム
2008.05.13國友勝
私たちは、夜暗くなると眠くなり、朝明るくなると目が覚めますが、どうしてでしょうか。それは地球上のすべての生物は、地球の自転で生じる昼夜（明暗）サイクルに歩調を合わせ、1…
第2回　「プチうつ」にサヨウナラ（後編）
2008.04.21國友勝
それは、糖分（炭水化物）も一緒に取ることです。トリプトファンが脳内に侵入するためにはインスリン（血糖値を下げるホルモン）の存在が必要なのです。なぜなら、インスリンは血糖値…
第1回　「プチうつ」にサヨウナラ（前編）
2008.04.21國友勝
意欲がわかない、楽しくない、体がだるいといった軽症のうつ（プチうつ）が若い女性に増えています。「プチうつ」はストレスが原因となって起こります。ストレスは精神の安定を保つ働…