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薬学のすすめ

薬を使う前に

  • 第3回 睡眠物質を増やして快眠リズム
    2008.05.13國友勝
    私たちは、夜暗くなると眠くなり、朝明るくなると目が覚めますが、どうしてでしょうか。 それは地球上のすべての生物は、地球の自転で生じる昼夜(明暗)サイクルに歩調を合わせ、1…
  • 第2回 「プチうつ」にサヨウナラ(後編)
    2008.04.21國友勝
    それは、糖分(炭水化物)も一緒に取ることです。トリプトファンが脳内に侵入するためにはインスリン(血糖値を下げるホルモン)の存在が必要なのです。なぜなら、インスリンは血糖値…
  • 第1回 「プチうつ」にサヨウナラ(前編)
    2008.04.21國友勝
    意欲がわかない、楽しくない、体がだるいといった軽症のうつ(プチうつ)が若い女性に増えています。「プチうつ」はストレスが原因となって起こります。ストレスは精神の安定を保つ働…

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